Bij Trainitup staat jouw gezondheid. Onze persoonlijke voedingsschema's trainingen zijn op maat gemaakt om jouw specifieke doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, spieropbouw, of gewoon fitter worden. Denk ook aan verschillende ziektebeelden zoals diabetes, Hart-en vaatziekten en prikkelbare darm. Samen met de diëtistkijk je hoe jouw leefstijl kan veranderen.
Persoonlijke aandacht die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken!
Duurzame Leefstijl Veranderingen
Voeding & training afgestemd op jouw unieke doelen
Geregistreerde diëtist
Persoonlijke- en duo training
Personal training
Bij Trainitup Personal training bieden wij individuele- en duo personal training aan, zodat je zelf kunt kiezen wat het beste bij jou past. Naast de trainingen geven we ook voedingsadvies op maat om jouw doelen sneller te bereiken. We begrijpen dat iedereen een drukke agenda heeft, daarom zijn onze tijden en dagen flexibel, ook beschikbaar in de avond en op zaterdag. Kijk voor meer informatie op de pagina personal training.
Train individueel of in duo voor maximale resultaten
Voedingsadvies en trainingsschema's speciaal voor jou samengesteld
Flexibele dagen en tijden beschikbaar, zelfs in het weekend
Voeding
Hallo, ik ben Sanne Plas. Personal trainer en kwalliteit geregistreede diëtist.
In mijn werkwijze op het gebied van voeding ben ik meedenkend met de client. Ik ben niet van het calorieentellen, maar voor een verandering die bij jouw persoonlijke situatie past.
Mijn adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd en zijn in samenspraak gevormd aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Met deze werkwijze gaan wij samen werken aan jouw doelen.
Kijk voor meer informatie op de pagina voeding.
Locaties
Train it up bevind zich momenteel op 2 verschillende locaties: - Diëtist spreekuur: Ursulinenhof 1, 4133 DA Vianen of online - Personal training: Onderdoor 19, 3995 ZL Houten
Meer informatie?
Wil je meer weten over hoe ik jou kan helpen met personal training of voeding? Neem dan contact op! Vul hieronder niet in, die krijgen wij door een fout niet binnen. Graag even mailen naar [email protected]
Persoonlijke aandacht die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken!
Duurzame Leefstijl Veranderingen
Voeding & training afgestemd op jouw unieke doelen
Geregistreerde diëtist
Deze mensen gingen jou voor
Albert
Sneller resultaat geboekt
In samenspraak en in overleg met Sanne toch maar eens een personal training gevolgd met daarin een nieuw programma. Nou dat heb ik geweten ook. Drie dagen spierpijn en helemaal gesloopt de eerste training. Na dit een drietal weken te hebben gedaan merk ik dat we nu sneller resultaat boeken en stallen aan het maken zijn. Daarnaast ook er leuk om nieuwe oefeningen uit te voeren en toe te passen. Ik volg nu een aantal weken dit programma en ben inmiddels begonnen aan mijn tweede programma. Wekelijks wordt ik begeleid en helpt het ontzettend om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren en uitleg daarover te krijgen. Sanne heeft een gebalanceerd programma gemaakt die goed op elkaar aansluit. Dit ga ik drie maanden volgen en kijken hoe de ontwikkelingen gaan.
Anoniem
Goede uitdaging
Sanne biedt de cliënt een boeiende uitdaging die perfect aansluit bij zijn of haar vaardigheden en ambities. Met eindeloos geduld en een schat aan kennis geeft ze uitgebreide en deskundige antwoorden op alle vragen. Ze zorgt ervoor dat iedere vraag uitgebreid wordt behandeld, zodat er een dieper begrip en een beter overzicht ontstaat van de materie. Sanne streeft ernaar om elke cliënt te voorzien van de inzichten en tools die nodig zijn om succesvol te zijn, en moeiteloos verder te kunnen met hun traject. Haar betrokkenheid en gedrevenheid maken het verschil in elke interactie, waarbij ze altijd klaarstaat om te ondersteunen en te begeleiden naar optimale resultaten.
